마사지 치료 세션에서 고객을 다루고 있는 숙련된 테라피스트의 모습

마사지의 모든 것: 효능과 방법, 그리고 주의사항

마사지의 기본 개념 마사지란 무엇인가? 마사지(마사지란)는 신체의 근육과 관절을 손이나 도구를 통해 주물러 주거나 두드리는 형태의 치료 방법으로 정의됩니다. 이는 피의 순환을 개선하고 근육의 긴장을 완화시켜 주는 데 도움을 줍니다. 마사지는 다양한 형태로 진행되며, 동서양을 막론하고 오랜 역사와 전통을 가진 Read more